- Aerobic (83)
- Atletika (758)
- Badminton,Speedminton (33)
- Bandáže (14)
- Basketbal, streetbal (200)
- Box (22)
- Buzoly (3)
- Činky, kotouče,osy (79)
- Dresy (121)
- Florbal (72)
- Fotbal, futsal,nohejbal (218)
- Gumové, pěnové a ostatní míče (27)
- Gymnastika (76)
- Házená (119)
- Kimona (28)
- Korfbal (22)
- Kroket (2)
- Kulečníky a jiné hrací stoly (12)
- Lakros, interkros (27)
- Lana, šplh a přetah (13)
- Lední hokej a hokejbal (26)
- Masážní emulze (31)
- Medaile, diplomy (26)
- Medicinální míče (35)
- Nosítka, lehátka (2)
- Ochranné a šplhací sítě (27)
- Ostatní (lét.talíře, ringo, bumerang) (43)
- Petanque (2)
- Plavecké potřeby (37)
- Posilovací stroje (145)
- Potřeby pro míčové hry (195)
- Rehabilitace (69)
- Ruské kuželky (2)
- Softbal a basebal (21)
- Squash (6)
- Stany, spací pytle, karimatky (12)
- Stolní fotbal, air hokej (11)
- Stolní tenis (89)
- Šipky (3)
- Tatami (24)
- Tchoukball (16)
- Tělocvičné nářadí (112)
- Tenis a softenis (80)
- Trampolíny (36)
- Vodní turistika (35)
- Volejbal,beach,vybíjená (237)
- Žíněnky,běhouny,koberce,klíny (149)
Bedýnka step aerobic 3 stupně výška - 12/17/22 cm
Bedýnka step aerobic 3 stupně výška - 12/17/22 cm umělohmotná
Aerobic step bedýnka. Bedýnka se používá pro začátečníky ke cvičení speciální formy aerobicu - step aerobicu. Jedná se populární a účinné cvičení, které vychází z klasického aerobiku. Step aerobic zaručuje intenzivní trénink redukující tuky, zatížení svalů dolních končetin, ale zároveň jde o cvičení šetrné k našemu kloubnímu a vazivovému aparátu. Při cvičení step aerobicu cvičenci překonávají vystupováním na bedýnku a sestupováním zpět na podložku výškový rozdíl. Tím dochází k podstatně jinému zatěžování svalstva dolní poloviny těla než u běžného aerobiku. Step aerobic je výborný na redukci váhy, zvyšuje celkovou fyzickou kondici a pomáhá tvarovat celé tělo (zejména nohy a hýždě). Jedná se o velmi efektivní aerobní aktivitu, při níž můžete velmi rychle zhubnout. Navíc vám cvičení vyplaví velké množství endorfinů, které vám zajistí psychickou pohodu a zbaví vás stresu. Námi nabízená aerobic step bedýnka má 3 nastavitelné výšky - 12, 17 a 22 cm. Technický popis: Rozměry: 63 x 28 x 12/17/22 cm; 80 kg nosnost; hmotnost: 3,3 kg; barva: šedo/černá; 3 nastavitelné výšky - 12, 17 a 22 cm.
Soubor: Návod bedýnka step aerobic.pdf
Dostupnost: skladem