Švihadlo s ocelovým lankem 290 cm

Švihadlo s ocelovým lankem 290 cm

Švihadlo s ocelovým lankem 290 cm. Švihadlo s OCELOVÝM LANKEM. Rychlé švihadlo s lankem v bužírce. Lehké plastové rukojeti s molitanovými madly pro neklouzavý úchop. Je určeno ke cvičení a posílení svalových částí celého těla a kloubních částí zejména ramen, loktů a zápěstí. Molitanová příjemná madla. Materiál: ocel/plast; délka: 290cm; váha: 675 g. Délka švihadel závisí na výšce a také na typu aktivity, kterou s nimi plánujete provádět. Obecně platí, že délka švihadla by měla být přizpůsobena individuální výšce postavy, aby bylo možné švihadlo efektivně používat. Zde je obecné doporučení pro volbu délky švihadla v závislosti na výšce: Výška do 150 cm: Délka švihadla by měla být kolem 210 cm. Výška 151 cm - 165 cm: Délka švihadla by měla být kolem 240 cm. Výška 166 cm - 180 cm: Délka švihadla by měla být kolem 270 cm. Výška nad 180 cm: Délka švihadla by měla být kolem 300 cm. Tyto délky jsou pouze orientační a mohou se lišit v závislosti na preferencích uživatele a typu cvičení. Při výběru švihadla je důležité si ho vyzkoušet a případně přizpůsobit délku podle vašich preferencí a pohodlí při používání. Zvolení správné délky švihadla vám pomůže dosáhnout lepších výsledků při cvičení a minimalizuje riziko úrazů.

Soubor: